Grid.ID - Kegiatan apa yang biasa kamu lakukan setelah bangun tidur?
Ada beberapa yang melakukan ritual setelah bangun tidur adalah minum air lemon hangat.
Kebisaan mengonsumsi minuman ini ada banyak.
Air lemon hangat membantu proses pembersihan liver.
Baca : Inilah 6 Mas Kawin Selebriti Wanita yang Dinikahi Pria Malaysia, Nomor 6 Cuma Rp 1 Juta
Rasa lemon yang asam juga meringankan kerja asam pencernaan di pagi hari.
Seperti jenis buah jeruk lainnya, lemon kaya vitamin C dan asam askorbat.
Vitamin C dapat memerangi virus flu dan asam askorbat membantu menyerap zat besi yang berguna untuk meningkatkan sistem imun tubuh.
Meski memiliki rasa asam, ternyata lemon memiliki efek yang unik untuk tubuh.
Baca : Tiga Hari Setelah Ayahnya Menikah, Inilah Raut Muka Aleesya, Anak Tiri Laudya Cynthia Bella
Lemon membuat tubuh yang kadar pH-nya tidak seimbang menjadi basa lagi.
Saat ini banyak orang yang memiliki kadar pH tubuh tak seimbang akibat terlalu banyak mengonsumsi makanan asam.
| Penulis | : | Alfa Pratama |
| Editor | : | Alfa Pratama |
