Grid.ID – Memiliki tubuh sehat adalah dambaan.
Selain itu juga sebagai kebutuhan.
Karena kini, untuk menjadi sehat dirasa makin sulit.
(BACA: Sosok Husni Zarkasih, Raja Garmen Tanah Abang yang Ditemukan Tewas Mengambang di Sungai)
Sebab makin banyak polusi dan zat berbahaya yang tersebar.
Menjaga kesehatan sudah menjadi hal wajib dan salah satunya adalah dengan menjaga asupan nutrisi.
Perlu diperhatikan makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Dilansir Grid.ID dari laman Health, ada ramuan menyehatkan yang wajib dicoba.
Tidak hanya menyehatkan tubuh, ternyata ramuan ini juga bisa membantu menurunkan berat badan.
(BACA: Reaksi Santai Shireen Sungkar Saat Dengar Kabar Suaminya Teuku Wisnu Akan Berpoligami )
Wah seperti apa sih?
Ramuat tersebut yaitu campuran dari teh, jahe, kayu manis dan madu.
Memasukkan lebih banyak kayu manis dalam ramuan ini bisa membantu mengecilkan lingkar pinggang lebih cepat.
Penelitian juga menunjukkan lebih banyak memasukkan rempah-rempah.
Seperti misalnya jahe dan kayu manis yang dapat membantu meningkatkan rasa kenyang dan membuatnya bertahan lebih lama.
Jadi bisa menekan nafsu makan.
(BACA: Engku Emran Pantas Disebut Ajushi Rasa Oppa, 5 Alasan Ini Penyebabnya! Kamu wajib tahu Nih!)
Selain itu, kayu manis dan madu dapat memberikan rasa manis yang tentu lebih rendah kalori daraipada gula biasa.
Kabar gembira selanjutnya yaitu jahe.
Ternyata jahe dapat membantu membuat perut menjadi lebih rata.
Jadi sangat bagus dikonsumsi untu kemu yang sedang dalam masa diet.
Mencampurkannya dengan teh juga bukanlah tanpa alasan.
Teh mengandung antioksidan yang baik untuk menagkal radikal bebas.
Tertarik untuk mencoba?
Jangan lupa masukkan dalam daftar menu dan rasakan khasiatnya. (*)
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
