Lakukan Gerakan Mencium ke Atas
Untuk mengecilkan double chin coba angkat wajah ke atas, dan buat rahang bawah agak maju.
Tarik bibirmu seolah-olah akan mencium ke arah atas.
Jika hal ini dilakukan dengan benar, ketegangan kuat di leher akan terasa.
Tahan dengan posisi tersebut selama 5 sampai 8 detik dan lepaskan.
Ulangi gerakan tersebut selama 5 kali.
(BACA : Engku Emran Pantas Disebut Ajushi Rasa Oppa, 5 Alasan Ini Penyebabnya! Kamu wajib tahu Nih!
Lakukan Gerakan Senyum Lebar
Tarik sudut bibir Anda selebar mungkin dengan gigi atas dan gigi bawah merapat. Sekarang Kemudian dorong lidah ke langit-langit maka akan ada tarikan di otot dagu.
Tahan selama 5 detik, dan kemudian rileks selama 3 detik dan ulangi selama 5 - 8 kali.
Nah, kamu bisa melakukan gerakan ini setiap hari untuk mengecilkan double chinmu!
Mudah sekali bukan? (*)
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
