Pagi Siang Malam, Kapan sih Waktu yang Ideal Untuk Mandi?

Grid.ID - Banyak orang yang masih bertanya-tanya, kapankah waktu yang paling pas untuk kamu mandi.

Apakah itu di pagi hari? di malam hari? siang hari?

Beberapa orang ada yang mengatakan bahwa mandi saat malam hari adalah waktu yang paling tepat karena bisa membantu mereka tidur lebih nyenyak.

Sementara yang lainnya mengatakan bahwa mandi di pagi hari justru lebih baik dibandingkan mandi di malam hari karena bisa menyegarkan tubuh untuk beraktivitas.

Jadi, sebenarnya kapan sih waktu yang pas untuk mandi?

BACA JUGA : duhh.. Rempong deh Beli Obat Kumur Segala, Mending lakukan ini Untuk Cegah Bau Mulut

okay, kapan kamu harus mandi itu sebenarnya tergantung pada apa yang kamu lakukan hari itu.

Jika pekerjaan kamu membuat kamu pulang dengan pakaian kotor atau tubuh yang kotor, sebaiknya mandilah di malam hari.

Tapi bagaimana jika kamu berkeringat?

Tidak peduli pagi siang atau malam, saat kamu pulang ke rumah dengan membawa keringat dibadan, kamu WAJIB untuk mandi.

BACA JUGA : 5 Hal yang Perlu Kamu Lakukan Sebelum Memutuskan Untuk Memiliki Anak

Akan tetapi sebaiknya kamu tugngu sampai keringat kering, barulah kamu pergi mandi.

Jika kamu lebih suka mandi di pagi hari, ada baiknya kamu menggunakan air dingin.

Dan jika kamu lebih suka mandi di malam hari, gunakanlah air hangat agar merilekskan tubuh dan pikiran saat tidur malam.

Sebuah penelitian mengklaim bahwa mandi malam membantu dalam mendapatkan tidur yang santai setidaknya selama fase pertama tidur, terlebih jika kamu punya masalah dengan insomnia.

BACA JUGA : Kalau nggak Mau Penyakitan Mending Perbanyak Ketawa Mulai Dari Sekarang, Manfaatnya TOP!

Bisakah kamu mandi di pagi hari, siang hari dan malam hari?

Jawabannya Tidak!

Kulit kamu mungkin akan kehilangan kelenjar minyak dan pada akhirnya buat tubuh jadi kering.

Kamu dianjurkan mandi sebanyak 2 kali dalam sehari, pagi dan malam. (*)

PROMOTED CONTENT