Ternyata Ini 7 Manfaat Minum Susu dengan Madu, Bisa Bikin Awet Muda loh!

Grid.ID – Apa kamu suka minum susu?

Sebaiknya mulai ganti pemanisnya dengan madu.

Karena rupanya madu membawa segudang manfaat dibandingkan dengan gula putih.

Madu dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan.

(BACA: Kenali Bakat Anak Sejak Dini, Inilah 10 Tanda Anak Berbakat)

Karena ia mengandung zat penyembuh dan juga antioksidan.

Selain itu, madu juga mengandung antibakteri dan anti jamur.

Nah, terbayangkan betapa sehatnya mengonsumsi madu?

Apalagi bagi kamu yang memiliki masalah pernapasan.

Mengonsumsinya bisa dijadikan sebagai salah satu alternatif penyembuhan.

(BACA: Ternyata Ini Makanan yang Perlu Dikonsumsi Untuk Menurunkan Berat Badan, Apa Aja sih?)

Sementara itu, susu adalah makanan cair super yang memiliki banyak manfaat.

Diantaranya mengandung kalsium, vitamin, dan juga mineral.

Memadukan keduanya memiliki berbagai manfaat.

Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.

Berikut adalah manfaat yang ditawarkan dari paduan ramuan ini.

1. Menghilangkan stress

Minum susu hangat yang dicampur madu dapat membantu mengurangi stress.

Karena dapat menenangkan saraf.

2. Tidur lebih nyenyak

Baik untuk mengonsumsi susu hangat dan madu satu jam sebelum tidur.

Madu dapat membantu mengurangi aktifitas otak.

Dan bisa membuat tidur lebih nyenyak.

(BACA: Diet Protein, Solusi Tepat Turunkan Berat Badan, Seperti Apa ya Caranya?)

3. Mengurangi gas di perut

Susu dan madu yang dicampur bisa menurunkan kadar gas yang ada di perut.

Jadi sangat baik untuk mengatasi kembung.

4. Menyehatkan tulang

Susu dikenal memiliki kalsium yang tinggi.

Sedangkan madu memiliki zat penyembuh.

Ini dapat membantu memperbaiki tulang yang rusak.

5. Menyembuhkan infeksi perut

Kandungan atioksidan dan antibakteri yang terkandung dalam madu bisa membantu menyingkirkan racun penyebab infeksi.

Dan susu dapat membantu mengurangi rasa kembung.

(BACA: 5 Hal Ini Ampuh Tingkatkan Metabolisme Tubuh, Wah Gimana Caranya?)

6. Awet muda

Siapa sangka, ramuan ini bisa membuat terlihat awet muda.

Karena kandungan keduanya dapat melawan proses penuaan.

7. Meningkatkan konsentrasi

Madu membantu menenangkan otak dan dapat membantu meningkatkan konsentrasi.

Sedangkan susu membuat pikiran aktif.

Jadi, berminat memasukkan susu madu sebagai salah satu minuman wajib? (*)

PROMOTED CONTENT