4 Manfaat Minum Lemon Hangat di Pagi Hari

Grid.ID – Apa yang biasa diminum saat pagi hari?

Sebagian besar orang akan mengatakan kopi, teh atau susu.

Padahal ada minuman lain yang lebih sehat dan bisa membuat tubuh lebih berenergi, yaitu air lemon.

(BACA: Ngelus Dada, Pasha Ungu Dulunya Bilang Begini, Saat Jadi Wakil Wali Kota Kok Malah Pernah Diduga Lakukan Hal Ini)

Mengonsumsi lemon dengan air hangat saat pagi hari memiliki berbagai manfaat.

Dilansir Grid.ID dari laman Popsugar, berikut adalah alasan yang tepat untuk mengganti minuman pagi harimu dengan lemon.

1. Detok

Minum segelas lemon hangat di pagi hari dapat membantu detoksifikasi tubuh.

Sifatnya yang asam, akan membantu menyeimbangkan pH tubuh dan juga menyingkirkan racun-racun.

(BACA: Singa Terkurung Dalam Ruangan Tertutup Rapat Sepanjang Hidupnya, Begini Reaksinya Setelah Melihat Dunia Luar, Lihat Videonya)

2. Menyehatkan pencernaan

Minuman ini merangsang saluran gastrointestinal yang meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi.

3. Menurunkan berat badan

Lemon mengandung pectin yaitu serat larut yang dapat membantu menurunkan berat badan.

Selain itu, lemon dapat membantu tubuh menurunkan kadar kalori.

(BACA: Jangan Salah! 11 Hal Ini Buktikan Seks di Pagi Hari Adalah Ide yang Cemerlang, Wajib Dicoba nih)

4. Mengurangi kembung

Paduan air hangat dan lemon akan membantu menenangkan perut yang kembung.

Selain itu, kandungan flavonoidnya dapat mengurangi keasaman di perut. (*)

PROMOTED CONTENT