Kamu Ingin Miliki Kulit Cerah dan Sehat Seperti Song Hye Kyo? Konsumsi 7 Buah Ini Saja, Hasilnya Menakjubkan

Grid.ID - Memiliki kulit yang cerah dan bersih adalah impian setiap wanita.

Beragam cara pun dilakukan untuk bisa mendapatkan kulit yang cerah, seperti menggunakan krim khusus kulit dengan harga yang mahal, mengonsumsi suplemen hingga perawatan ke klinik-klinik kecantikan.

Namun, untuk bisa memiliki kulit cerah secara alami ternyata gampang, loh!

(BACA : Artis Ini Dibilang Netizen Mirip Nagita Slavina, yuk Intip Gayanya Saat Mengenakan Top Sabrina! Fashionable Banget loh )

Kuncinya yakni rutin mengonsumsi tujuh buah ini.

Ini dia buah yang bisa membuat kulit kita cerah secara alami seperti bintang Korea.

1. Apel

Apel ternyata mengandung malic acid yang bisa membuat kulit lebih sehat dan kencang dari dalam.

Apel juga mampu meminimalisir kerutan dan garis halus di wajah, lho!

Artis Korea Song Joong Ki pun mengaku selalu mengonsumsi apel saat sarapan.

Kebiasaan rutin ini ternyata membuat wajah Song Joong Ki semakin awet muda.

2. Alpukat

Buah alpukat memiliki biotin yang dapat meregenerasi kulit dengan cepat.

Hal ini pun mampu memulihkan kulit yang rusak atau luka kembali seperti semula.

Selain itu, vitamin E-nya juga bermanfaat untuk melembapkan kulit.

(BACA : Anak Ashanty Kecil-kecil Dianggap Nenek, Ini Penyebabnya! )

3. Pisang

Serain rasanya yang manis, pisang juga memiliki kandungan yang sangat baik untuk kulit.

Pisang kaya akan potassium untuk menghidrasi dan melembapkan kulit.

Vitamin A, Vitamin B dan Vitamin E-nya berguna untuk mencegah penuaan dini.

4. Pepaya

Rutin mengonsumsi papaya setiap hari juga bisa membuat kulit terlihat lebih muda, loh!

Antioksidan di dalam buah ini mampu mencegah kulit dari ancaman radikal bebas.

5. Nanas

Nanas juga memiliki khasiat yang mampu membuat kulit lebih halus, lembut, dan cerah dari dalam.

Noda-noda di wajah juga perlahan bisa memudar apabila mengonsumsi buah nanas secara rutin.

6. Strawberry

Buah strawberry memiliki kandungan Vitamin C yang bermanfaat untuk membuat kulit terlihat muda dan segar.

Strawberry juga mengandung ellagic acid yang berguna untuk melindungi kulit dari sinar matahari dan mencegah rusaknya kolagen.

7. Jeruk

Jeruk memilik banyak kandungan Vitamin C yang mampu meningkatkan kelembutan tekstur kulit.

(BACA : Hati-hati, Jangan Dianggap Remeh 4 Masalah Miss V Ini Bisa Beritahu Kondisi Kesehatan Kita loh )

Kulit akan terlihat lebih halus serta memperlambat proses penuaan. (*)

( Nova / Laili Ira Maslakhah )

Artikel ini pernah tayang dengan judul "Ingin Punya Kulit Cerah dan Sehat? Konsumsi 7 Buah Ini Saja, Hasilnya Menakjubkan"

PROMOTED CONTENT