Cara Mudah Jalani Proses Persalinan Agar Tidak Terasa Sakit

Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere

Grid.ID – Persalinan memang tidak semudah seperti yang dipikirkan.

Namun bukan untuk menakutimu, sebenarnya sudah ada banyak cara untuk membuat persalinan menjadi lebih mudah.

Grid.ID berhasil melansir dari laman momjunction.com tentang cara untuk membuat proses persalinan menjadi lebih mudah.

(BACA : Layak Dinanti, Grab Kini Jadi Official Ride Buddy Kampanye Vivo V7+ di Indonesia )

1. Olahraga

Banyak keyakinan yang mengatakan bahwa saat hamil adalah saat untuk menghindari olahraga.

Ini sebaiknya tidak kamu ikuti karena sebenarnya olahraga penting untuk membuat persalinan menjadi lancar.

Konsultasikan dengan dokter tentang hal ini ya.

2. Rileks

Mungkin sangat sulit untuk mengalihkan perhatian saat kontraksi dimulai.

Yang perlu kamu ingat adalah tetap tenang dan coba untuk merilekskan tubuhmu.

PROMOTED CONTENT