Paduan Bahan Makanan Ini Bisa Bikin Makin Sehat, Wajib Coba nih!

Perpaduannya dapat mengurangi peradangan dan kolesterol.

2. Ayam dan kentang

Kentang memiliki kandungan vitamin A dan ayam memiliki kandungan protein hewani yang bagus.

Selain itu, dalam daging ayam juga terkandung seng yang dapat membantu mendistribusikan vitamin A ke seluruh tubuh.

(BACA: Menyedihkan! Anak Berusia 8 Tahun Ini Merawat Ibunya Tanpa Mempunyai Ayah dan Beginilah Kehidupan Pahit yang Harus Dijalaninya)

3. Daging panggang dan sayuran dan lemon

Perpaduan daging panggang yang di ramu dengan rempah-rempah.

Juga ditambahkan minyak zaitun dan lemon akan membuat kandungan gizi di dalamnya semakin bagus untu tubuh.

Menambahkan rosemary juga dapat membatasi terbentuknya zat karsinogenik saat proses pemanggangan. (*)

PROMOTED CONTENT