Grid.ID - Maag merupakan salah satu permasalahan perut yang paling menyiksa.
Dan biasanya penyakit maag sendiri terjadi jika waktu makanmu tidak teratur.
Tapi penyakit maag juga bisa muncul jika kamu sedang stres.
BACA JUGA : Hanung Bramantyo Ulang Tahun, Kira-kira Dapat Kado Apa ya dari Istri Tercinta?
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Loma University, California, tertawa mampu mengurangi hormon stres.
Pengurangan hormon stres bisa menyebabkan kinerja sistem kekebalan tubuh meningkat.
Tertawa merupakan ekspresi kebahagiaan seseorang, karena ketika tertawa seseorang akan merasa terlepas dari penat.
Ketika kamu tertawa, akan terjadi peningkatan aliran darah yang kaya akan oksigen ke dalam tubuh.
?BACA JUGA : Foto Laudya Cynthia Bella dan Engku Emran Ini Bikin Baper Banget!
Dan pelepasan hormon endorfin yaitu hormon yang menciptakan perasaan bahagia sehingga bisa menghambat perasaan dan tekanan negatif.
Itulah sebabnya penderita sakit maag sangat dianjurkan untuk meningkatkan selera humor agar selalu tertawa.
Seperti menonton film lucu, menonton komedi situasi, bermain dengan balita yang menggemaskan dan bercanda dengan sahabat serta keluarga.
| Source | : | ladyzone.com |
| Penulis | : | Tamara Wijaya |
| Editor | : | Tamara Wijaya |
