Grid.ID – Sayuran hijau dikenal memiliki banyak manfaat.
Kandungan klorofilnya dipercaya mampu membawa kesehatan.
Salah satu sayuran hijau yang dikenal dengan kandungan gizinya adalah brokoli.
Di dalamnya terkandung vitamin K, folat, dan antioksidan.
Yang kesemuanya itu sangat bagus bagi anti inflamasi.
Serta dapat membantu memperkuat kekebalan tubuh.
Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
Selain membantu menjaga kesehatan, ternyata brokoli juga ampuh untuk menyembuhkan penyakit flu.
(BACA: Selfie di Jalan, Wanita Cantik ini Alami Kecelakaan Mengerikan, Lihat Videonya)
Telah diketahui bahwa menderita flu sangat mengganggu.
Terutama mengganggu aktivitas sehari-hari.
Karena flu bisa berdampak buruk pada semua bagian tubuh.
Contohnya saja seperti sakit kepala, pegal linu, bersin, hidung tersumbat, bahkan batuk.
Menurut penelitian, brokoli dapat mengurangi gejala flu secara alami.
(BACA: Kubu Musdalifah Minta Khairil Anwar Ditahan!)
Konsumsi brokoli dengan merebusnya terlebih dahulu atau dengan membuatnya jadi sup.
Cara tersebut akan membuat tubuh terasa lebih rileks.
Cocok banget untuk musim hujan seperti sekarang ini kan? (*)
Nyesek, Abidzar Al Ghifari Sampai Lakukan Ini Demi 'Hadirkan' Mendiang Uje di Pernikahan sang Adik, Umi Pipik Auto Mewek
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
