Laporan Wartawan Grid.ID, Hesti Puji Lestari
Grid.ID - Musim hujan akan segera tiba.
Menjaga kesehatan adalah hal wajib dilakukan oleh setiap orang.
Lantas bagaimana cara menjaga badan agar tetap sehat?
Pertama adalah dengan malakukan olah raga secara teratur.
Selain itu, pastikan juga jika kamu makan dan meminum minuman yang dapat membantu menjagamu tetap fit sepanjang hari.
(BACA JUGA: Luna Maya Dikabarkan Kepoin Cowok, Siapa Ya?)
Di Indonesia, banyak ragam minuman herbal yang mampu menghangatkan tubuh dan sangat cocok diminum kala musim hujan.
Dikutip dari Everydayhealth, beberapa minuman berikut cocok diminum untuk melawan rasa dingin di tubuh kita.
1. Sari apel dan rempah
Apel memiliki antioksidan yang baik untuk jantung, kaya akan vitamin C, dan merupakan sumber potasium yang baik.
Sari apel dan rempah akan menormalkan kembali suhu tubuhmu yang kedinginan.
Arafah Rianti Ngaku Introvert Usai Dilabrak Tetangga, Satpam Kompleks Auto Bongkar Kelakuan Aslinya: Dia Gak Menghargai
| Penulis | : | Anita Rohmatur R |
| Editor | : | Anita Rohmatur R |
