Hindari Hal Ini Setelah Olahraga, Emangnya Kenapa?

Grid.ID – Olahraga adalah hal yang bagus untuk tubuh.

Selain dapat membuat tubuh makin sehat dan juga bugar,

Olahraga juga dapat merangsang hormone oksitosin.

Yang membuat mood menjadi lebih baik.

Dan membuat perasaan lebih bahagia.

(BACA: Ibu Pergi ke Luar Rumah, Bayi Mungil Dapat Siksaan Kejam, Otak Alami Luka Dahsyat, Ini yang Sebenarnya Terjadi)

Tapi, tahukah kamu?

Bahwa ada hal-hal yang tidak boleh dilakukan tepat setelah berolahraga.

Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.

berikut penjelasannya.

1. Makan makanan berlemak

Makan makanan berlemak setelah berolahraga.

PROMOTED CONTENT