Tips Menyusui, Ini Penting Buat Kamu yang Baru Jadi Ibu!

Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere

Grid.ID – Menyusui membantu rahimmu kembali ke ukuran pra kehamilan lebih cepat.

Ini juga membantu membakar kalori ekstra dan akan menyingkirkan berat kehamilan ekstra lebih cepat.

Selain itu, mengurangi risiko terkena kanker payudara, kanker ovarium, penyakit jantung dan diabetes.

Namun, untuk meningkatkan peluang berhasil dalam hal ini, ada banyak tips dan trik sederhana yang harus kamu ingat.

(BACA: Kuku Kamu Begini? Hati-hati Pertanda Masalah Serius, Inilah 12 Tandanya)

Grid.ID memberikan kamu beberapa tips menyusui yang penting bagi ibu baru.

1. Dapatkan petunjuk yang tepat

Perawat bersalin atau konsultan laktasi rumah sakit dapat menunjukkan kepada kamu bagaimana posisi bayi saat menyusui yang benar.

Hubungi dokter jika kamu memiliki masalah ini ya.

(BACA: Kulit Kendur Setelah Hamil? Ini 5 Cara Terbaik Untuk Membuatnya Kencang Kembali

2. Dapatkan kenyamanan

Selalu topang kepala bayi dengan satu tangan dan tangan lain menopang payudaramu.

Kamu bisa mengganggu bibir bawah bayi dengan puting susumu agar ia membuka mulut dan mulai menghisap ASI.

3. Cari tahu kode dari bayi

Ketika ia mulai menghisap jarinya itu pertanda ia sudah lapar.

Awalnya kamu mungkin harus menyusui sekitar 10 sampai 12 kali sehari.

(BACA: Cegah Stretch Mark Saat Hamil, Gampang kok!)

4. Gunakan kedua payudara untuk menyusui

Dalam beberapa kasus, bayi lebih suka menyusu hanya dengan satu payudara.

Jika ini terjadi, penting untuk memompa payudara yang lain untuk mengurangi tekanan dan memastikan suplai ASI mu.

5. Tetap terhidrasi

Pastikan kamu harus selalu terhidrasi.

Sangat penting untuk minum banyak air saat menyusui.

Sudah tahu kan Mom? (*)

PROMOTED CONTENT