Grid.ID - Mungkin tidak semua orang gemar membaca buku.
Bahkan tidak semua orang mau untuk membaca buku.
Alasanya simple, malas.
Yup, satu alasan yang bakal susah banget diubah, malas.
BACA JUGA : 4 Tindakan yang Wajib Kamu Lakukan Kalau Mau Punya Gigi yang Sehat
Padahal membaca buku secara rutin itu banyak banget manfaatnya, dan hal ini diketahui secara positif memengaruhi kesehatan kamu.
Membaca membantu melindungi otak kamu dari penyakit Alzheimer, ini mengurangi tingkat stres dan mendorong pemikiran positif.
Dan secara tidak langsung, membaca buku juga memberikan latihan untuk otak kamu.
Diketahui waktu yang paling efektif untuk membaca buku adalah jam 5 sore sampai jam 7 malam.
?BACA JUGA : 4 Alasan Paling Masuk Akal, Kenapa Berat Kamu nggak Kunjung Turun Meski Sudah Diet
Jadi nggak perlu bertele-tele lagi, berikut manfaat membaca buku secara rutin yang perlu kamu tahu, dikutip dari Boldsky.
1. Stimulator Otak
| Source | : | boldsky.com |
| Penulis | : | Tamara Wijaya |
| Editor | : | Tamara Wijaya |
