WOW... Ternyata Makan Cokelat Dimasa Tua Bisa Meningkatkan Kemampuan Otak, nyum!

Grid.ID - Sebaiknya menjadikan camilan coklat tak hanya untuk anak kecil saja, untuk usia tua pun tak masalah.
Pasalnya coklat memberikan manfaat kesehatan yang baik jika dikonsumsi oleh usia yang sudah lanjut atau usia tua.

Menurut sebuah penelitian yang dikutip Grid.ID dari Boldsky, Cokelat dapat memperbaiki kemampuan kognitif seperti memori kerja, kecepatan menerima cahaya visual, serta membantu menangkal berbagai jenis gangguan mental, terutama pada orang dewasa atau yang tua.

Cokelat dapat dikaitkan dengan biji kakao yang merupakan bahan utama dan sumber flavanols, sebuah senyawa alami yang memiliki efek neuroprotektif.

BACA JUGA : Punya Berat Badan Ideal Itu nggak Susah, Asal Kamu Rutin Konsumsi 8 Makanan ini Sebelum Tidur

?BACA JUGA : Stop Minum Kopi dan Teh Setiap Pagi Dan Ganti Dengan Air Lemon, Khasiatnya Mantap 

Temuan menunjukkan bahwa orang dewasa yang memiliki asupan flavanol biji kakao menunjukkan perbaikan pada kognitif umum, dan memori kerja.

"Studi menunjukkan potensi flavanols kakao untuk melindungi kognisi pada populasi rentan dari waktu ke waktu dengan meningkatkan kinerja kognitif," Valentina Socci dari Universitas L'Aquila di Italia.

Selanjutnya kakao juga menunjukkan hasil yang menjanjikan bagi orang-orang terutama bagi wanita yang menderita kekurangan tidur kronis akibat shift kerja.

?BACA JUGA : Atasi Kaki Varises Dengan Minuman Berkhasiat satu ini, Bikin Segerr

?BACA JUGA : 4 Alasan Kenapa Gebetan Tiba tiba Ngilang dan Ngejauhin Kamu, Nomor 4 Sakit Banget

Mengkonsumsi Cokelat secara teratur memang memberikan efek mengguntungkan pada funsi kognitif, namun bagaimana pun itu Cokelat juga memiliki efek samping, kata Michele Ferrara.

Cokelat memiliki nilai kalori yang tinggi, senyawa kimia inheren seperti kafein dan kandungan gula yang telah tercampur pada Cokelat. (*)

PROMOTED CONTENT