Selain untuk perkembangan dan juga kesehatan otak.
Sarapan juga membantu proses metabolisme.
Dan membantu menekan nafsu makan saat siang hari.
(BACA: Begini Penampilan Buruk Rupa Nagita Slavina, Pantes Raffi Nempel-nempel Mulu!)
Umumnya, ketika seseorang tidak sarapan.
Nafsu makannnya akan lebih besar.
Terutama saat jam makan siang.
Dan membuat porsi tidak terkontrol.
Di samping itu, ada juga kebiasaan lain yang akan membantu bentuk tubuh menjadi ideal.
Yaitu membiasakan diri makan buah di pagi hari.
Makanlah buah setelah minum air putih.
Bisa konsumsi berbagai macam buah.
Viral, Pernikahan Ini Sajikan Menu Mie Instan untuk Undangan yang Datang padahal Tajir, Tamu: Kami Juga Bawa Bekal Sendiri
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
