Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere
Grid.ID – Semangka bukan hanya buah penghilang dahaga di saat panas namun juga punya banyak manfaat loh.
Pertanyaannya, kamu dan suami sering makan buah ini nggak?
Ternyata, menurut penelitian, buah ini memiliki manfaat kesehatan yang membantu pria.
Dikemas dengan vitamin dan mineral, semangka bisa memiliki beberapa efek positif pada tubuh.
Nah, suami akan dapat banyak manfaat jika ia konsumsi buah ini sesering mungkin.
1. Kesehatan prostat
Periset pernah percaya bahwa likopen hanya ada pada tomat, namun semangka memiliki konsentrasi lycopene tertinggi pada buah segar atau sayuran apapun.
Lycopene mengandung antioksidan untuk menjaga kesehatan kulit, jantung, dan prostat.
Penelitian ini dilakukan oleh para dokter di The University of Illinois di Chicago.
2. Disfungsi ereksi
Kulit semangka mengandung konsentrasi tinggi dari phyto-nutrient yang disebut citrulline.
Dr. Bhimu Patil, direktur Pusat Peningkatan Buah dan Sayuran Texas A & M, telah meneliti citrulline, menemukan bahwa ada beberapa manfaat kesehatan.
Salah satu manfaatnya adalah kemampuan untuk mengendurkan pembuluh darah, sama seperti obat yang digunakan untuk mengobati disfungsi ereksi.
Saat tertelan, citrulline meningkatkan kadar oksida nitrat, yang melemaskan pembuluh darah untuk meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh.
3. Menurunkan Tekanan Darah
Dalam sebuah studi yang dilakukan di The Florida State University, Profesor Bahram H. Arjmandi memberikan ekstrak semangka pada sembilan subjek dengan hipertensi selama enam minggu.
Masing-masing menunjukkan tekanan darah rendah pada akhir penelitian.
Nah, semangka punya banyak manfaat untuk suami kan? (*)
| Source | : | livestrong |
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
