1. Jus buah
Mungkin kamu berpikir bahwa jus buah adalah minuman yang sehat.
Hal ini benar.
Tapi, kebanyakan orang menambahkan gula di dalamnya.
Hal inilah yang membuat jus buah menjadi tidak sehat.
Karena menjadi lebih berkalori.
2. Gorengan
Makanan yang digoreng memang nikmat.
Tapi, makanan yang digoreng dengan suhu tinggi.
Dapat menghasilkan produk yang bisa sebabkan oksidatif.
Yang bisa membuat tubuh membengkak.
(BACA: Pernah Sebut Jane Shalimar Dugong, Vanessa Angel Akhirnya Minta Maaf!)
3. Daging olahan
Daging olahan seperti sosis, bacon dan sejenisnya.
Mengandung lemak jenuh yang tinggi.
Juga bisa bersifat karsinogenik.
Jadi, masih mau makan makanan itu? (*)
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
