Grid.ID - Kita pasti sering sebal kalau lupa atau terkena pikun.
Hal ini sangat menggangu produktivitas.
Namun ternyata ada cara yang dapat meningkatkan ingatan kita loh.
Yaitu dengan mencium aroma rosemary.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan di Universitas Northumbria, mencium aroma rosemary saja dapat mempertajam ingatan seseorang.
Aroma rosemary dapat meningkatkan memori, karena membantu produksi zat kimia di otak.
Kandungan senyawa 1,8-cineole yang terdapat dalam tanaman rosemary inilah yang diduga memengaruhi bahan kimia di otak.
Penelitian dilakukan dengan tes memori sambil duduk di ruangan yang telah diberi aroma minyak rosemary.
Sementara itu, respponden lainnya, duduk di ruangan yang wangi lavender dan ruangan tanpa diberi aroma.
Penelitian mengklaim bahwa aroma rosemary meningkatkan kemampuan mengingat masa lalu dan mengingat apa yang harus dilakukan kemudian.
Jika memang menyukai aromanya, rosemary bisa membuat seseorang lebih rileks.
Dokter Mark Moss dari Universitas Northumbria mengungkapkan rosemary seperti memiliki efek sebagai obat.
Moss percaya, menghirup minyak rosemary secara teratur dapat meningkatkan kesehatan otak.
Caranya, cukup dengan menghirup langsung aroma rosemary di bawah hidung. Selain minyak, rosemary juga dibuat teh yang bisa dinikmati.
Para peneliti percaya, rosemary membantu otak sehat lebih lama dan perlu penelitian lebih lanjut apakah hal ini bisa mencegah demensia atau penyakit pikun, termasuk alzheimer.
Selama ini rosemary tak hanya digunakan sebagai aromaterapi, tetapi juga bahan untuk kecantikan dan obat.
(BACA : Inilah Detik-detik Pelemparan Bunga Song Song Couple, Siapa yang Dapat ya? )
Aromanya yang cukup tajam, juga dipercaya dapat melancarkan sirkulasi darah, memperbaiki masalah pencernaan, dan menenangkan. (*)
( Kompas / Dian Maharani )
Artikel ini pernah tayang di kompas.com dengan judul "Mencium Aroma Rosemary Bisa Pertajam Ingatan"
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
