Grid.ID – Diabetes adalah kondisi di mana kadar gula dalam arah tidak bisa dikendalikan.
Penderita diabetes harus memperhatikan asupan makanannya.
Ia tidak bisa makan terlalu banyak kalori.
Termasuk karbohidrat.
Jika kamu menderita diabetes.
Kamu tahu bahwa gula tidak secara langsung menyebabkan diabetes.
Tapi memang hal ini harus diwaspadai.
Pernahkah kamu mendengar tentang permen bebas gula?
Dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
Permen bebas gula terdengar sangat aman bagi penederita diabetes.
(BACA: Gadis Polos yang Dipeluk Raffi Ahmad ini Sekarang Berubah Jadi Cantik Banget, Mau Nikah Juga loh!)
Tapi betulkah ini aman?
Sebetulnya, permen bebas gula tidak akan berpengaruh pada glukosa darah.
Jika dibandingkan dengan permen yang mengandung gula.
Kamu harus mengetahui.
Bahwa bebas gula, bukan berarti bebas kalori atau karbohidrat.
Penelitian telah menemukan.
Bahwa pemanis buatan terkait dengan peningkatan risiko diabetes tipe 2.
Penelitian menunjukkan bahwa.
Mengonsumsi pemanis buatan secara teratur akan berbahaya bagi penderita diabetes.
Karena terkait dengan risiko obesitas.
Pemanis buatan yang dimaksud.
Juga banyak terkandung dalam permen.
Meskipun bebas gula bukan berarti tidak bebas kalori dan karbohidrat.
Tapi, permen bebas gula masih lebih baik.
Daripada permen biasa.
Permen bebas gula dapat memenuhi hasrat makan makanan manis.
Tanpa mengalami lonjakan gula darah.
Tapi konsumsinya tetap harus diperhatikan dan dibatasi. (*)
Nenek Nia Ramadhani Pilih Baju hingga Peti Mati Sebelum Meninggal, Siapkan Pemakaman dari Jauh Hari
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
