Grid.ID – Kentang adalah salah satu sayuran yang kaya nutrisi.
Namun, pengolahannya yang lebih sering digoreng.
Membuatnya nampak sebagai makanan yang tidak sehat.
(BACA: Astaga, Ayah Menggauli Anak Kandungnya yang Masih Ngompol! Alasannya Ingin Cek Keperawanan Anaknya!)
Padahal, kentang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Kentang kaya akan serat, rendah kalori dan juga penuh akan antioksidan.
Selain itu, terdapat juga vitamin B6, vitamin C dan kalsium.
Jika diolah dengan benar.
Kentang bisa menjadi makanan super yang sangat bagus.
Seperti contohnya diolah menjadi jus.
Dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
