Bukan Minuman Berenergi, Ini 7 Makanan Penambah Stamina Tanpa Efek Samping yang Aman Kamu Konsumsi Setiap Hari

Grid.ID - Di era modern seperti sekarang ini, tentu kamu sering menemukan produk yang mampu membantu produktivitasmu.

Salah satunya produk yang diklaim mampu meningkatkan stamina.

Alih-alih terlalu mengikuti tren makanan atau minuman bernenergi di pasaran, sebaiknya kita selektif memilih makanan.

Menurut boldsky.com, ada beberapa jenis makanan super yang memang baik dikonsumsi setiap hari untuk mendongkrak stamina tubuh.

(BACA: Biasa Terlihat Kalem, Begini Penampilan Terbaru Ira Wibowo, Bikin Pangling!)

1. Avokad

Avokad cocok untuk dikonsumsi setiap hari karena mengandung banyak antioksidan yang dapat membantu penurunan berat badan dan bahkan mencegah kanker.

2. Telur 

Telur sangat penting untuk memperbaiki keausan otot-otot setiap hari.

Telur juga terkenal dengan kandungan protein yang sempurna untuk tubuh.

(BACA: Terungkap, Vanessa Angel Mundur dan Tinggalkan Didi Mahardika Karena Persoalan Ini)

3. Kacang almond 

PROMOTED CONTENT