Laporan Wartawan Grid.ID, Yuliana Sere
Grid.ID – Flaxseed dikenal juga sebagai biji rami.
Biji ini mengandung fitoestrogen yang mirip dengan hormon estrogen.
Fitoestrogen mungkin memiliki sifat anti kanker.
Biji rami bisa digunakan utuh atau hancur, atau dalam bentuk bubuk seperti tepung.
Minyak biji rami tersedia dalam bentuk cair dan kapsul.
Orang menggunakan minyak biji rami untuk mengurangi kolesterol dan gula darah serta mengobati kondisi pencernaan.
Beberapa orang juga mengonsumsi biji rami untuk mengobati penyakit inflamasi.
Grid.ID berhasil melansir dari mayoclinic.org terkait penelitian flaxseed.
(BACA : Tampil Mesra Pakai Beskap dan Kebaya, Benarkah Tasya Kamila dan Sang Pacar Akan Segera Menikah? )
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam alfa-linolenat, yang ditemukan dalam biji rami dan minyak biji rami, bisa bermanfaat bagi penderita penyakit jantung.
Nyesek, Abidzar Al Ghifari Sampai Lakukan Ini Demi 'Hadirkan' Mendiang Uje di Pernikahan sang Adik, Umi Pipik Auto Mewek
| Source | : | mayoclinic.org |
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
