Grid.ID – Saat sedang hamil.
Seorang wanita memerlukan perhatian ekstra.
Khususnya bagi kesehatannya.
(BACA : Tampil Mesra Pakai Beskap dan Kebaya, Benarkah Tasya Kamila dan Sang Pacar Akan Segera Menikah? )
Dan juga bayi yang dikandung.
Banyak ibu hamil memilih untuk mandi dengan air panas.
Bahkan mereka memilih untuk melakukan berendam.
Alasan utamanya adalah.
Untuk merileksasi otot dan tubuh.
Tapi sebelum melakukannya.
Cermati dulu hal-hal di bawah ini.
Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Mom Junction berikut ini.
Tidak lebih dari 10 menit
Untuk berendam dalam air panas.
Pastikan kamu tidak melakukannya lebih dari 10 menit.
Karena terlalu lama bisa membuat kepalamu pusing.
(BACA : Kahiyang Ayu Bakal Jadi Menantu, Begini nih Potret Hangat Keluarga Calon Besan Presiden )
Perhatikan suhu air
Gunakan air suam-suam kuku.
Dengan suhu tidak lebih dari 32 derajat celcius.
Perhatikan kondisi tubuh
Perhatikan kondisi tubuhmu.
Jika saat berendam mengalami pusing atau berkeringat.
Sebaiknya segera hentikan.
Berendam dengan air panas memang menyenangkan.
Tapi jangan terlalu berlebihan ya. (*)
Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
Editor | : | Justina Nur Landhiani |