Grid.ID – Air putih sangat diperlukan bagi tubuh.
Dengan minum banyak air putih.
Maka tubuh akan terhidrasi dengan baik.
Dan membuat kesehatan terjaga.
Selain itu, minum banyak air putih juga bisa membuat penampilan lebih cantik.
Kulit akan terlihat lebih bersih.
Juga bebas dari jerawat.
Tapi kadang, minum air putih menjadi sesuatu yang sulit.
Karena belum menjadi kebiasaan.
(BACA: Kocak, Terlihat Sangat Artistik, Ternyata Foto Maternity Ini Diambil di Tempat yang...)
Lalu, bagaimana caranya agar kita dapat melakukannya?
Dilansir Grid.ID dari laman Women’s Health, berikut paparannya.
1. Makan sesuatu yang pedas
Makan sesuatu yang pedas.
Akan membuat hasrat minummu meningkat.
Prioritaskan minum air putih hangat saat ini terjadi.
2. Dekatkan denganmu
Kamu bisa selalu dekat dengan minumanmu.
Dengan cara selalu membawa botol minuman.
Ke manapun kamu pergi.
3. Pikirkan kantongmu
Air putih selalu memiliki harga yang lebih murah daripada minuman lainnya.
Maka dari itu.
Selain menyehatkan, air putih juga bisa membuatmu lebih hemat.
4. Jadikan makanan pembuka
Pikirkan untuk menjadikan air putih sebagai makanan pembukamu.
Dengan melakukan hal ini.
Kamu akan terbiasa minum terlebih dahulu sebelum makan.
Hal ini bisa membantu menurunkan berat badan juga loh. (*)
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
