Grid.ID – Apa kamu pernah merasa lapar saat tengah malam?
Lalu apa yang akan kamu lakukan?
Kebiasaan sebagian besar orang saat hal ini terjadi adalah.
Mengambil beberapa makanan ringan untuk mengatasi rasa lapar ini.
(BACA: Duh! Wanita Ini 13 Kali Operasi Pelastik, Ternyata Alasannya Bikin Ngelus Dada)
Tapi, tahukah kamu?
Bahwa hal ini adalah salah satu kebiasaan buruk.
Dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
Hal ini bisa sebabkan peningkatan risiko penyakit berbahaya.
Menurut sebuah studi baru,
Makan saat tengah malam dapat tingkatkan risiko penyakit jantung.
Dan juga diabetes.
(BACA: Jadi Tren di Kalangan Millennials, yuk Coba Gaya Makeup Unik Ini!)
Karena akan mengganggu jam biologis tubuh.
Yang seharusnya tubuh beristirahat.
Namun ia akan bekerja mengolah makanan.
Jadi, masih mau makan di tengah malam? (*)
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
