Grid.ID - Selain menyediakan air yang dibutuhkan tubuh, air hangat juga memiliki beberapa manfaat buat kesehatanmu?
Dilansir dari Healthline, ternyata inilah manfaat air hangat .
1. Meredakan hidung tersumbat
Air hangat mengandung uap yang sangat lembut.
Jika kamu menghirup uap lembut yang dihasilkan air hangat maka dapat membantumu melonggarkan hidung yang tersumbat.
(Siap-Siap, 3 Hari Lagi Menuju Peluncuran Vivo V7, Smartphone Canggih Dengan Comfortable Hand Grip)
2. Mambantu masalah pencernaan
Air hangat mampu mengaktifkan dan melumasi saluran pencernaan kamu.
Kondisi inilah yang membuat pencernaan kamu menjadi lancar dalam mengeluarkan limbah makanan.
3. Menenangkan sistem saraf pusat
Air hangat mampu menenangan saraf pusat.
Saraf yang tenang akan membuat seseorang tak mudah panik dan lebih fokus.
4. Menurunkan berat badan
Minum air hangat akan membangunkan sistem kontrol suhu tubuhmu.
Saat tubuh kamu hangat maka sistem metabolisme kamu akan diaktifkan.
Jadi, sempatkan untuk mengonsumsi air hangat setiap hari. (*)
(Ini lho, 7 Cara Mudah Lakukan Diet yang Sehat)
3 Kali Kawin Cerai, Dewi Perssik Blak-blakan Ingin Taaruf, Gak Jadi Gaet Mayor Teddy?
