Grid.ID – Diabetes bukan hanya tipe 2.
Namun, ada juga diabetes tipe 1.
Diabetes adalah salah satu penyakit.
(BACA : Ini lho, 7 Cara Mudah Lakukan Diet yang Sehat )
Yang banyak diderita di dunia.
Penyebab utama daru penyakit ini.
Adalah masalah gaya hidup.
Kurang olahraga juga kebiasaan makan yang tidak sehat.
Menjadi peringkat teratas dari penyebab diabetes.
Jika kita kerap membicarakan cara mengatasi diabetes tipe 2.
Kali ini akan dibahas mengenai cara mengatasi diabetes tipe 1.
Seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky berikut ini.
Madu
Jika kamu mengidap diabetes.
Sebaiknya mulai ganti gula dengan madu.
Madu memiliki kandungan pemanis alami.
Yang tidak akan menyebabkan lonjakan gula darah.
(BACA : Akhirnya Vivo V7 Resmi Hadir, Smartphone Selfie Yang Ditunggu-Tunggu Masyarakat )
Kunyit
Kunyit telah dikenal dengan berbagai manfaatnya.
Sebagai bahan penyembuh.
Dari berbagai penyakit.
Termasuk untuk diabetes tipe 1.
Olahraga
Sangat penting melakukan pergerakan tubuh.
Setidaknya selama 30 menit per hari.
Untuk membantu menstabilkan gula darah.
Dan juga mengeluarkan toksin dalm tubuh.
Diet sehat
Untuk mengatasi dibetes tipe 1.
Kamu bisa melakukan diet sehat.
Yang kaya akan serat.
Dengan memeperbanyan buah dan sayur. (*)
Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
Editor | : | Justina Nur Landhiani |