5 Jenis Olahraga yang Mampu Tingkatkan Performamu di Ranjang, Cocok untuk Tambah Stamina!

Grid.ID - Ada beberapa jenis olahraga yang mampu tingkatkan performamu di ranjang.

Selain bisa menyehatkan tubuh, lima jenis olahraga yang mampu tingkatkan performamu di ranjang ini patut kamu coba.

Apa aja sih jenis olahraga yang mampu tingkatkan performamu di ranjang ini?

Baca Juga : Nggak Cuma Bikin Sehat, 5 Makanan yang Mampu Tingkatkan Peformamu di Ranjang Ini Buat Kamu Lupa Obat Kuat!

Banyak orang yang masih malas melakukan olahraga.

Padahal olahraga merupakan kegiatan yang sangat menyenangkan dan menyehatkan.

Selain menyehatkan tubuh, ada beberapa olahraga yang bisa meningkatkan performa seks juga.

Baca Juga : Malam Minggu di Kamar Aja, Coba 4 Posisi Bercinta Favorit Pria Buat Menyenangkan Suami yuk!

Dikutip dari Asia One, berikut Grid.ID rangkum lima jenis olahraga tersebut.

1. Pilates

Untuk mendapatkan pengalaman seks yang maksimal tentunya banyak yang mencoba berbagai macam posisi.

Baca Juga : 4 Posisi Bercinta Paling Aman Saat Hamil, Bisa Capai Klimaks!

Sayangnya, banyak posisi bercinta yang dianggap terlalu sulit dilakukan.

Coba untuk sering-sering lakukan pilates.

Olahraga tersebut bisa melenturkan dan membiasakan tubuhmu berada di posisi tertentu.

Baca Juga : Buang Khawatirmu! 4 Posisi Bercinta Khusus Wanita Hamil ini Dijamin Aman dan Klimaks dengan Sensasi yang Dahsyat

Jika rutin dilakukan, pilates bisa membawa dampak luar biasa di kehidupan seksmu.

2. Yoga

Hampir mirip dengan pilates.

Baca Juga : Hangatkan Malam Ini, Wanita Perlu Coba 4 Posisi Bercinta Favorit Kaum Adam, Jaminan si Dia Makin Sayang deh!

Yoga mampu merenggangkan otot-otot tubuh.

Beberapa teknik Yoga bahkan benar-benar bertujuan untuk meningkatkan performamu di ranjang.

3. Lari

Baca Juga : Siapkan untuk Malam Ini, 5 Posisi Bercinta Untuk Pemula, Minim Rasa Sakit dan Bikin Cepat Klimaks!

Selain mampu bakar kolesterol dan lemak, olahraga lari mampu kurangi stress dalam diri.

Berkurangnya stress artinya libido akan menaikkan libido seksmu.

Stress jadi faktor terbesar yang mampu membunuh libidomu.

Baca Juga : Menurut Mitos 5 Posisi Bercinta Ini Disebut Bisa Kurangi Risiko Hamil, Benarkah?

4. Volley

Ketika kamu bermain volley terutama diluar, kamu akan terpapar sinar matahari.

Paparan sinar matahari tersebut akan memberikan vitamin D bagi tubuhmu.

Baca Juga : Tak Perlu Banyak Tenaga, 3 Posisi Bercinta ini Cocok untuk Kamu yang Ingin Mendapatkan Kepuasan Meski Badan Lelah

Vitamin D sendiri diketahui mampu tingkatkan testosterone.

Yang artinya mampu tingkatkan hormon seks dalam tubuhmu.

5. Sepak Bola

Baca Juga : Gaya Sendok Jadi Posisi Bercinta yang Bisa Memuaskan Pasangan Meski Saat Tubuh Lelah

Siapa sangka sepak bola bisa tingkatkan performamu di ranjang.

Bermain sepakbola dapat tingkatkan testoterone mu.

Meningkatnya testoteron artinya meningkat juga libido dalam tubuhmu.

Baca Juga : Malam Minggu di Kamar Aja, Coba 4 Posisi Bercinta Favorit Pria Buat Menyenangkan Suami yuk!

(*)

PROMOTED CONTENT