Laporan Wartawan Grid.ID, Dinda Tiara Alfianti
Grid.ID - Disibukkan dengan berbagai aktivitas sebagai model dan juga seorang presenter membuat Patricia Gouw harus selalu tampil cantik dan sehat di berbagai kesempatan.
Namun, jadwal yang padat terkadang membuat dirinya menjadi sulit untuk melakukan berbagai perawatan dan olahraga untuk membuat wajah dan tubuhnya tampil sempurna.
Ternyata model yang juga jebolan dari ajang Asia's Next Top Model ini punya trik agar dirinya tetap sehat meski dipadatkan dengan aktivitas di dunia hiburan.
"Aku, kan, kerja nggak kaya karyawan kantoran yang waktunya hanya biasa 9 jam sehari ya, tapi aku dituntut untuk bisa kerja bisa dari pagi hingga tengah malam nanti dan hal itu bisa bikin siapa saja drop kalau nggak pinter-pinter menjaga polanya," ungkap Patricia saat ditemui oleh Grid.ID pada hari Selasa (21/11), di acara launching private label fashion JD.ID Stylehaus by Barli Asmara di kawasan Gunawarman Jakarta.
Kesibukan yang membuat dirinya tidak bisa melakukan olahraga setiap hari terkadang membuat Patricia merasa harus pandai untuk mengimbanginya dengan pola makan yang baik setiap hari.
(Gigi Hadid Jadi Acuan Tren Fashion Bagi Model Kembar Cantik Indonesia Valerie dan Veronika)
"Kalau lagi sibuk banget malah kadang nggak bisa makan on time, dan biasanya aku selalu mengatasinya dengan sedia cemilan semacam biskuit di mobil biar kalau pas macet di jalan selalu terisi perutnya," kata wanita berusia 26 tahun ini.
Dan, yang terpenting bagi Patricia adalah selalu minum air putih yang cukup setiap hari untuk membuat stamina tubuh tetap terjaga.
"Minum air putih yang banyak saja sih kuncinya, karena air putih kan banyak banget manfaatnya buat tubuh kita, pokoknya jangan sampai kurang cairan deh!" katanya.
Jadi, sepadat apapun aktivitasmu harus diimbangi dengan konsumsi makanan yang sehat dan air putih yang cukup, ya! (*)
| Penulis | : | Ridho Nugroho |
| Editor | : | Ridho Nugroho |
