Grid.ID - Musim hujan telah tiba, semua orang diharapkan bersiap untuk menyambutnya.
Eitss, bukan menyambut dengan berbagai perayaan dan kejutan ya gays, cara menyambut musim hujan sedikit berbeda.
Seperti layaknya pengendara yang persiapakan mantol, sendal jepit, dan beberapa perlengkapan dalam menyambut hujan.
Semua orang juga harus bersiap, tapi dengan cara yang berbeda.
( BACA : Di Negara Ini, Seorang Gadis Harus Menikah Dengan Anjing, Alasannya Tidak Masuk Akal )
Salah satu cara menyambut hujan adalah persediaan makanan dan minuman yang tetap membuatmu hangat di kala hujan melanda.
Di Indonesia, banyak ragam minuman herbal yang mampu menghangatkan tubuh dan sangat cocok diminum kala musim hujan.
Selain mengembalikan suhu tubuh, minuman herbal juga mampu menambah daya tahan tubuh agar nggak mudah sakit.
Dikutip dari Everydayhealth, inilah beberapa rekomendasi minuman hangat yang patut kamu coba dalam persiapan menyambut musim hujan.
( BACA : Mengagumkan ! Inilah Alasan Mengapa Pemakai Jam Tangan Dianggap Lebih Sukses daripada yang Tidak )
1. Coklat panas
Coklat panas memang juaranya dalam hal menghangatkan badan.
Tak hanya enak dan bikin ketagihan, secangkir coklat hangat juga baik untuk kesehatan.
Hal tersebut karena coklat mengandung bioflavonoid yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.
2. Sari apel
Apel memiliki antioksidan yang baik untuk jantung, kaya akan vitamin C, dan merupakan sumber potasium yang baik.
Sari apel dan rempah akan menormalkan kembali suhu tubuhmu yang kedinginan.
3. Wedang Jahe
Orang Indonesia pasti sangat mengenal minuman tradisional yang satu ini.
Minuman yang terbuat dari ekstrak jahe ini merupakan minuman yang pas untuk menghangatkan tubuh.
Selain mampu menghangatkan tubuh, minuman ini juga dapat membantu tubuhmu agar tetap fit saat beraktifitas.
4. Bir Pletok
Minuman asli Betawi ini terbuat dari rempah-rempah seperti jahe, serai, kapulaga, kayu manis, dan kayu secang.
Dengan menyeruput minuman ini akan membuat tubuh kamu nyang kedinbginan kembali segar dan bugar.
5. Egg Nog
Egg Nog merupakan minuman dengan rasa manis yang terbuat dari kuning telur yang dikocok bersama air gula atau susu.
Agar rasa nikmat dan khasiatnya semakin terasa, kamu dapat menambahkan susu bebas lemak dan sedikit pasteurisasi.
Lalu biarkan semua bahan mendidih kira-kira selama 10 menit dan tambahkan sedikit vanilli.
Kemudian minum selagi hangat.
(*)
| Source | : | Everydayhealth |
| Penulis | : | Afif Khoirul M |
| Editor | : | Afif Khoirul M |
