Awas, 10 Makanan yang Terlihat Menyehatkan Ini Malah Bikin Gigimu Makin Rusak!

Grid.ID - Kita semua pasti ingin ketika senyum, terlihat gigi yang sehat.

Kita juga setiap hari pasti merawat kesehatan gigi dengan cara rutin menggosok gigi, memeriksakan ke dokter gigi, serta menolak untuk makan makanan manis.

Namun tahukah kamu, makanan ini terlihat aman bagi gigi, namun ternyata sebaliknya loh.

(BACA : Ini lho, 7 Cara Mudah Lakukan Diet yang Sehat )

Inilah daftar makanan tersebut yang telah Grid.ID lansir dari laman Brightside.

1. Bluberi

Bluberi sebenarnya tidak terlalu merusak gigi.

Namun setelah menyantapnya, kita harus bersiap-siap melihat gigimu terlihat biru.

Jika kamu mengonsumsinya terlalu sering, bisa saja gigimu akan terlihat sedikit lebih kuning.

2. Anggur putih

Anggur putih dapat menyebabkan gangguan pada enamel gigi.

Jika dikonsumsi terlalu sering, dapat membuat gigi menjadi hipersensitif atu menjadi rapuh.

(BACA : Nikmatnya Nonton Film dan Main Game di Layar FullView™ Vivo V7 )

3. Anggur merah

Anggur merah secara keseluruhan tidak merusak gigi, namun merubah warna gigi alami kita menjadi warna abu-abu.

4. Keripik kentang

Hal ini dapat menyebakan rongga yang dapat berbahaya.

Oleh karena itu, jangan lupa untuk membilas mulutmu dengan air setelah mengonsumsinya.

5. Permen karet

Permen karet bebas gula nampak aman untuk gigi.

Tapi ternyata dapat merusak tambalan dan mahkota gigi.

Saat mengunyah permen karet, produksi air liur juga meningkat dan menyebabkan produksi alkali.

Alkali ini dapat mengikis tambalan dan enamel gigi.

6. Popcorn

Popcorn dapat merusak mahkota gigi dan membuatnya menjadi lemah.

Selain itu makanan manis yang sarat akan karbohidrat ini juga dapat membentuk lapisan gula yang berbahaya.

7. Tomat

Tomat bersifat asam.

Hal ini dapat merusak gigi dan meningkatkan sensitivitas gigi.

Usahakan untuk tidak memasak makanan yang mengandung tomat terlalu sering.

8. Roti, makaroni dan kentang

Makanan yang mengandung tepung kanji ini akan menempel pada gigi dan tetap berada di dalam mulut dalam waktu yang lama.Hal ini dapat menyebabkan rongga pada gigi dan masalah serius lainnya.

9. Buah kering

Buah kering dapat menempel pada gigimu.

Gula yang terdapat pada buah kering dapat membuat gigi berlubang dan merusak enamel.

10. Teh

(BACA : MAMA 2017 di Hong Kong Bakal Banjir Pertunjukkan Spesial, Jadi Nggak Sabar! )

Teh selain mengandung kafein, juga fluorin yang dapat merusak gigimu. (*)

 

6 MANFAAT KONSUMSI MAKANAN FERMENTASI . Proses fermentasi ini nantinya akan memproduksi asam laktat yang penting untuk meningkatkan mikronutrien dalam tubuh. . Selain rasanya enak, inilah sederetan manfaat yang akan kamu dapatkan jika rutin mengkonsumsinya. . . #gridid #makanansehat #fermentasi #tipssehat #racun #kanker #energi #kesehatan #otak #nutrisi

A post shared by Grid.ID (@grid_id) on Nov 27, 2017 at 5:13am PST

PROMOTED CONTENT