Gampang Dibuat, 3 Resep Tumis Sayur ini Cocok Dijadikan Menu Sarapan Sehat!

Grid.ID - Jujur deh, pasti banyak di antara kamu yang sering melewatkan sarapan karena alasan ribet atau tidak sempat memasak.

Padahal sarapan punya peran penting untuk menunjang energi agar kamu siap beraktivitas.

Jangan lagi beralasan tak sempat memasak, sekarang sudah banyak lho resep menu sarapan sehat yang bisa kamu buat sendiri di rumah.

Baca Juga : Belum Banyak yang Tahu, Ini 3 Manfaat Selipkan Bawang Merah di Telapak Kaki Saat Tidur!

Contohnya 3 resep tumisan kilat dan super gampang dari Sajian Sedap ini.

Selain gampang dibuat, menu yang terbuat dari sayuran ini pastinya sehat!

Yuk, catat resepnya dan praktekan di rumah!

Baca Juga : Sudah Tahu Belum? Ternyata 5 Nama Jajanan Khas Indonesia ini Merupakan Singkatan, Simak Artinya!

Tumis Taoge Teri Nasi

Sajikan kesegaran taoge yang renyah berpadu lezatnya teri nasi di meja makan saat sarapan.

Kamu perlu menyiapkan bahan-bahan berikut.

• 250 gr taoge yang sudah dicuci bersih,
• 50 gr teri nasi yang sudah diseduh dan digoreng,
• 5 butir bawang merah iris halus, 2 siung bawang putih iris halus,
• 3 buah cabai rawit merah iris serong,
• 3 tangkai kucai yang dipotong masing-masing 3 cm,
• 1/4 sdt garam, dan
• 1/4 sdt merica bubuk.

Baca Juga : Cicip Kuliner Unik, Burger Ikan Lele di Jember yang Ternyata Harganya Ramah di Kantong

Membuatnya simpel banget, pertama tumis bawang merah, bawang putih, cabai, dan aduk sampai aromanya keluar.

Lalu masukkan taoge dan teri, aduk sampai tercampur rata.

Terakhir, masukkan kucai, garam, merica bubuk dan aduk sampai kucai layu.

Tumis Taoge Teri Nasi siap dihidangkan bersama nasi putih hangat.

Baca Juga : Di Vietnam dan India Tikus Diburu Untuk Makanan Sehari-hari, Lebih Mahal dari Daging Ayam

Cah Bayam Telur

PROMOTED CONTENT