Laporan Wartawan Grid.ID, Irma Joanita
Grid.ID - Penampilan tak hanya dinilai dari cantik maupun tampan.
Tetapi juga dari kebersihan diri sendiri.
Salah satunya yang harus dijaga adalah kebersihan gigi dan mulut.
Jika kebersihan gigi dan mulut tidak dijaga akan timbul penyakit, salah satunya adalah bau mulut.
Nah, ternyata bau mulut juga dapat terjadi karena kebiasaan sehari-hari ini.
Apa saja sih yang dapat menyebabkan bau mulut?
1. Kurang air
Air adalah salah satu yang harus dikonsumsi setiap manusia.
(BACA: Meski Menyandang Difabel Wanita Ini Mampu Meraih Emas dan Mengharumkan Nama Indonesia)
Air yang cukup akan membantu menghindari dehidrasi.
Karena dehidrasi dapat menjadi salah satu alasan terjadinya bau mulut.
2. Konsumsi kopi berlebihan
Kopi juga mengandung kafein yang dapat memperlambat produksi dari air liur.
Tentunya hal itu dapat membuat kering mulut dan membuat nafas mulai bau.
(BACA: Tampil Nyentrik Tapi Tetap Memikat dengan 3 Warna Rambut ala Nirina Zubir, Berani Coba?)
3. Ganti sikat gigi setelah 3 bulan
Sikat gigi merupakan salah satu alat yang membantu membersihkan kesehatan gigi dan mulut.
Namun, apa yang terjadi apabila banyak bakteri yang bersarang di dalamnya?
Tentu hal ini dapat memicu bau mulut juga.
Nah, untuk mengatasinya kamu perlu mengganti sikat gigi setelah 3 bulan pemakaian.
Nah, mudah bukan?
Lakukan 3 hal dasar berikut agar bau mulutmu hilang.
Selamat mencoba!(*)
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
