Sudah Diet Tapi Perut Masih Buncit? Mungkin Karena Hal Ini, Apaan tuh?

Grid.ID – Perut yang buncit memang mengganggu.

Hal ini bisa memengaruhi rasa percaya diri seseorang.

Tak heran, banyak yang melakukan diet ketat, demi mendapatkan perut impian.

(BACA : Meski Menyandang Difabel Wanita Ini Mampu Meraih Emas dan Mengharumkan Nama Indonesia )

Namun, kadang perut masih saja buncit.

Kira-kira kenapa ya?

Dilansir Grid.ID dari laman Health.

Berikut penjelasannya.

Diet rendah lemak

Salah satu alasan kenapa perutmu masih buncit walaupun sudah diet adalah, mungkin kamu melakukan diet rendah lemak.

Tahukah kamu, bahwa makanan yang rendah lemak, justru memiliki kalori yang tinggi.

Tidak hanya itu, pada makanan rendah lemak, mengandung kalori yang tinggi memiliki peranan penting dalam menaikkan berat badan.

PROMOTED CONTENT