Grid.ID - Menjaga pola makan menjadi salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan, terlebih untuk kamu yang ingin menghindari penyakit kronis seperti penyakit jantung.
Belum lama ini peneliti telah menemukan manfaat mengonsumsi buah pisang dan alpukat yang ternyata ampuh untuk mencegah resiko penyakit jantung.
Pisang dan alpukat memang dikenal sebagai buah yang kaya nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga : Punya Wajah Tampan, Pria Jepang ini Memilih Pacaran dengan Kecoak karena Menganggap Wanita Tak Menarik
Dua buah yang gampang ditemui di Indonesia ini kaya akan kandungan potasium dan magnesium.
Dua buah ini dianggap memiliki manfaat yang tak terbatas bagi tubuh kita.
Baru-baru ini, para ilmuwan telah menemukan bahwa pisang dan alpukat juga dapat mencegah risiko kesehatan yang serius, seperti dilansir dari Providr.
Baca Juga : Mengenal Profesi Tukang Las Bawah Air, Setahun Bisa Kantongi Gaji Fantastis Hingga Rp771 Juta!
Lalu, risiko penyakit apa saja yang dapat dicegah oleh kedua buah tersebut?
Jantung adalah organ terpenting dalam tubuh manusia yang membuat kita tetap hidup dengan memompa darah ke seluruh tubuh.
Tangis Nunung Pecah saat Singgung Soal Kariernya di Dunia Hiburan, Sebut Perannya Kini Sudah Tergantikan
| Source | : | Intisari Online |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
