Inilah Waktu Tidur yang Tepat Untuk Anak-anak Berdasarkan Usia, Ibu Millennials Wajib Tahu nih

Laporan Wartawan Grid.ID, Septiyanti Dwi Cahyani

Grid.ID – Anak-anak paling susah untuk disuruh tidur jika sedang asik bermain.

Sebagai orang tua, apakah kamu sudah tahu kalau ternyata waktu anak untuk tidur itu berbeda.

Waktu tidur ini dibedakan berdasarkan perbedaan usia.

(BACA : Atlet Cantik Ini Berenang Tanpa Kedua Kaki Namun Berhasil Pecahkan Rekor dan Kumandangkan ‘Indonesia Raya’ di Negeri Jiran )

Ternyata anak usia lima tahun memiliki perbedaan waktu tidur dengan anak usia 12 tahun.

Dilansir Grid.ID dari thesun.uk, inilah grafik yang menunjukkan waktu tidur untuk anak-anak berdasarkan usia.

(BACA : Bosan? Mending Makan Cadbury 5Star, Sensasi Karamelnya Bikin Kamu Nggak Mau Udahan! )

Jika anak usia lima tahun bangun pukul 6.30 pagi, maka dia akan siap tidur lagi pukul 07.15 malam.

Tapi, jika mereka bangun pukul 7 pagi maka mereka akan siap untuk tidur pukul 07.30 malam.

Ini berbeda dengan anak yang berusia delapan tahun.

Jika mereka bangun pukul  06.45 pagi mereka akan siap untuk tidur lagi pukul 08.15 malam.

PROMOTED CONTENT