Grid.ID - Wah hari ini libur.
Bahagia itu saat kamu bisa rehat dari semua rutinitas kesibukkan kamu.
Saat kamu libur kamu pasti ingin merilekskan tubuh dan pikiran kamu.
Biasanya kamu mengalami berbagai kendala saat melakukan aktivitas kamu sehari-hari.
(BACA: Keputihan Itu Menyehatkan Bagi Wanita! Loh kok Bisa?)
Sebelum kamu memulai kegiatan aktivitas esok hari, nggak ada salahnya kamu merilekskan pikiran-pikiran negatifmu dan mengubahnya menjadi poin-poin yang positif.
Dilansir Grid.ID dari laman The Times Of India memberikan beberpa tips pilihan buat kamu untuk mengubah pola pikir kamu jadi lebih positif.
1. Berjalan-jalan
Pergilah berjalan-jalan atau lari saat pagi hari.
Apapun itu lakukanlah, bergeraklah di luar agar kamu bisa merasakan bias sinar matahari di pagi hari.
(BACA: Yuk Intip Makna Tanda Lahir yang Ada di Tubuh Kamu! Nomor 5 Beruntung Banget)
2.Berkreativitaslah
Kamu bisa menciptakan kreasi masakan, menggambar atau sesuatu yang menyenangkan.
3.Nyalakan Musik
Nyalakan musik dengan genre yang mellow agar bisa menenangkan emosi negatif kamu.
4.Menulis jurnal mood kamu
Bagi kamu yang hobi menulis, kamu bisa menuangkan semua perasaan yang kamu alami selama semingg uterkahir dalam tulisan.
Tulislah hal-hal baik dan buruk yang terjadi lalu renungkanlah sebagai refleksi dirimu.
5.Membaca buku
Buat kamu yang suka baca, pilihlah buku yang bergenre humor atau buku-buku yang inspirasional. (*)
Lika-liku Hidup Reza Artamevia yang Kini Dituding Bisnis Berlian Palsu, Dulu Diorbitkan Ahmad Dhani dan Pernah 2 Kali Masuk Bui
| Penulis | : | Fahrisa Surya |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
