Grid.ID – Salah satu pertanda dari penuaan adalah kulit yang mulai berkerut atau biasa disebut dengan keriput.
Tapi, kulit yang keriput kini bukan hanya dialami oleh orang yang sudah lanjut usia saja.
Namun, banyak anak muda yang juga mengalaminya.
(BACA: Meski Menyandang Difabel Wanita Ini Mampu Meraih Emas dan Mengharumkan Nama Indonesia)
Hal ini dikarenakan oleh kebiasaan-kebiasaan buruk yang mereka lakukan.
Kebiasaan apa aja sih?
Berikut adalah penjelasannya, seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Women’s Health.
1. Merokok
Merokok adalah penyebab keriput yang paling umum.
Rokok dan asapnya menjadi salah satu faktor penuaan dini.
2. Diet
Diet yang tidak sehat juga bisa membuatmu terlihat lebih tua.
Jika kamu menghindari makan makanan berlemak san beralih pada makanan manis, hati-hati, bukan makin kurus tapi justru bisa makin gemuk.
Makanan yang mengandung gula tinggi bisa membuat kulit berkerut.
(BACA: Bosan? Mending Makan Cadbury 5Star, Sensasi Karamelnya Bikin Kamu Nggak Mau Udahan!)
3. Alkohol
Alkohol dapat mmebuat kulit mengalami dehidrasi dan semakin lama akan mengering, juga berkerut.
4. Mengunyah permen karet
Siapa sangka mengunyah makanan satu ini bisa menyebabkan kulit berkerut?
Khususnya pada mulut bagian bawah.
5. Tidak menghapus makeup
Jangan lupa untuk menghapus makeup sebelum tidur.
Riasan dan polutan yang tidak dihapus akan meresap ke pori-pori kulit dan menyebabkan kulit menjadi berat dan tidak bisa bernapas.
Sehingga membuat kulit jadi lebih mudah berkerut. (*)
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
