Grid.ID - nama Miranda Kerr rasanya sudah tidak asing lagi sebagai sosok supermodel.
Tubuh langsing dan sehat seperti dia adalah dambaan bagi setiap kaum hawa.
Siapa sangka, rahasia bugar mantan "bidadari" Victoria's Secret ini ternyata bukanlah hal yang susah.
(BACA: Meski Menyandang Difabel Wanita Ini Mampu Meraih Emas dan Mengharumkan Nama Indonesia)
Miranda Kerr telah membocorkan satu rahasia yang membuatnya hidup berenergi sepanjang hari.
Model 34 tahun ini mengaku, tak lama setelah bangun dari tempat tidur, dia langsung menuju kamar mandi, dan membasahi tubuhnya dengan air dingin.
"Pada dasarnya, mandi air dingin di pagi hari baik untuk kesehatan," paparnya.
Miranda Kerr hanya melakukan hal sederhana ini setiap pagi, dan terjadi "perbedaan besar" dalam hidupnya.
Miranda mengatakan, mandi pagi tidak hanya memberi energi, tetapi juga bermanfaat bagi sirkulasi dan kualitas rambut.
"Saya melakukan ini setiap hari," ucapnya.
"Saya menyukai rutinitas ini. Anakku, Flynn, juga menyukainya. Dia memang tidak mandi air dingin tetapi setelah itu, dia membilas tubuhnya di akhir dengan air dingin."
"Dia menyukai rutinitas ini karena membuatnya merasa lebih baik," tambahnya.
Ini adalah tips paling sederhana daripada semua rutinas Miranda Kerr yang dilakukannya untuk menjaga kecantikan dan kebugaran.
Miranda pernah mencoba untuk berendam dengan susu kambing.
(BACA: Bosan? Mending Makan Cadbury 5Star, Sensasi Karamelnya Bikin Kamu Nggak Mau Udahan!)
Bahkan sebelumnya, -terinspirasi dari teman dekat dan inspirator kecantikannya, Gwyneth Paltrow, Miranda pernah mencoba terapi lintah.
Perawatan unik ini sangat mengerikan karena wajah Miranda Kerr harus dipenuhi oleh lintah untuk menyedot darahnya.
Setelah itu, darah yang disedot oleh lintah harus diusapkan ke seluruh wajah untuk membuat kulit lebih cerah dan kencang.
Daripada Anda melakukan perawatan ekstrim tersebut, praktikanlah tips simpel yang dilakukan Miranda Kerr setiap pagi. (*)
(Kompas.com/Ariska Puspita Anggraini)
Artikel ini pernah tayang di Kompas.com dengan judul Air Dingin Setiap Pagi, Rahasia Bugar Si Cantik Miranda Kerr
Viral Polisi Tembak Polisi, AKP Dadang Iskandar Nekat Tembak Juniornya hingga Tewas, Ternyata Sempat Beri Ancaman Ini ke Polisi Lain
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
