Miliki Kulit Sehat, Tyna Kanna Mirdad Ungkap Rahasia Jitu Awet Muda

 

Laporan Wartawan Grid.ID, Rangga Gani Satrio

Grid.ID - Siapa sangka di balik wajah awet muda influencer Tyna Kanna Mirdad, ia akan memasuki usia 30 tahun.

Istri dari Kenang Kanna Mirdad itu ternyata memiliki resep rahasia untuk menjaga dirinya tetap memiliki wajah merona.

Dalam sebuah kesempatan, Tyna Kanna Mirdad menyampaikan kepada Grid.ID, cara ia memperoleh kulit kencang.

Baca Juga : Masih Kayak Pacaran, Ini Rahasia Pasangan Tyna Kanna Mirdad dan Kenang Kana Jaga Keharmonisan Rumah Tangga

"Tidur cukup sih. Karena tidur cukup berpengaruh banget. Kemarin aku dengar dari seorang dokter dari Swiss. Kalau orang tidurnya 7 jam sama orang yang tidurnya kurang dari 7 jam. Dan itu harus konsisten," kata Tyna Kanna Mirdad saat ditemui tim Grid.ID di Senayan City Mall, Jakarta Pusat pada Sabtu (20/4/2019).

"Kalau kita misal tidur jam 10 malam, bangun Subuh. Itu yang membuat kulit semakin sehat. Jadi orang yang kurang tidur, itu pasti keliatan lebih tua," sambungnya.

Bukan hanya itu, Tyna Kanna Mirdad juga mengonsumsi buah serta sayur.

Baca Juga : Keterbukaan Jadi Kunci Keharmonisan Keluarga Tyna Kanna Mirdad

Sebab asupan makanan juga mempengaruhi kesehatan kulit.

Serta mengurangi konsumsi gula yang berlebihan, lantaran makanan pemberi rasa manis dapat mempercepat penuaan.

Baca Juga : Bukan Saudara Kandung, Intip Penampilan Kompak Nana Mirdad dan Tyna Kanna Mirdad

"Makan buah sayur juga penting banget, ya seenggaknya minum jus alpukat lah. Lagi makan di restoran pada minum jeruk kek, tapi ingat enggak pake gula. Karena gula itu bikin kulit cepat tua ya," jelas Tyna Kanna Mirdad.

(*)

PROMOTED CONTENT