Laporan Wartawan Grid.ID, Nopsi Marga
Grid.ID - Cinta Laura Kiehl merupakan aktris Indonesia yang kini sedang melebarkan sayapnya di kancah internasional.
Film The Ninth Passenger menjadi titik awal karier internasional Cinta Laura.
Tak hanya bermain peran, Cinta Laura juga menjadi model, penyanyi, bahkan sering melakukan kegiatan amal.
Banyaknya kegiatan, mengharuskan Cinta selalu sehat.
Untuk menjaga kesehatan dan kebugarannya, Cinta melakukan olahraga dan makan makanan yang sehat.
Dalam wawancaranya dengan Insert Trans TV Rabu (24/4/2019). Cinta mengungkapkan rahasianya jaga kesehatan.
"Walaupun kita sibuk, tapi kalau ada will power, kita pasti bisa sempatin untuk olahraga," ungkap Cinta Laura.
"Kaya misalnya aku ya, misalnya calling shooting jam 8 pagi, aku bakal bangun jam 5,"
"Supaya aku bisa olahraga di gym jam 6 sampai jam 7," jelas Cinta Laura.
"Dan aku make sure, at least paling sedikit 5 kali aku olahraga," ungkap Cinta kepada awak media.
"Selain itu, kalau shooting aku selalu bawa makanan sendiri,"
"Jadi pagi-pagi udah masak dulu di rumah, masakan sehat, ikan, sayur sayuran, buah buahan,"
"Dan itu aku bawa semua biar jangan sampai udah susah-susah olahraga, udah training,"
"Tapi malah makanannya tetep kurang sehat dan nggak ngebantu untuk aku bisa nge-build otot otot aku," imbuh Cinta.
Baca Juga : Meski Tak Direstui Orang Tua, Five Vi Lebih Suka Menjalin Hubungan dengan Pria Bule, Kenapa?
Dalam olahraga, Cinta menekuni muay thai dan tinju.
Cinta juga mengatakan selalu berusaha untuk istirahat dengan cukup.
Bahkan Cinta membatasi waktu shooting, dengan hanya 12 jam per hari.
"Produksi film aku sekarang itu organized banget, jadi shooting senin sampai jum'at,"
"Sabtu Minggu libur, dan waktu libur aku manfaatin untuk olahraga,"
"Aku selalu bilang ke rumah produksi, kalau shooting kita tetep harus balance, tidur cukup,"
"Kalau kita makannya nggak sehat, tidurnya nggak cukup kita nggak bisa tampil terbaik," ungkap Cinta.
(*)
Tangis Nunung Pecah saat Singgung Soal Kariernya di Dunia Hiburan, Sebut Perannya Kini Sudah Tergantikan
| Penulis | : | Grid Reporter |
| Editor | : | Winda Lola Pramuditta |
