Grid.ID - Bagi banyak orang, putusnya sebuah hubungan adalah sesuatu yang datang tiba-tiba tanpa diduga dan selalu dihindari.
Namun, ternyata, hal ini berbeda menurut sebuah penelitian yang dilakukan di College Counseling, perpisahan biasanya melalui beberapa tahapan.
Mau tahu apa saja tahapannya?
Seorang peneliti dari University of Tennessee mengembangkan sebuah kuesioner yang disebutnya "Tahapan Perubahan Hubungan”.
Kuesioner ini mencakup empat pernyataan ciri setiap tahap putus cinta.
Pertama, "sebelum masa perenungan" yaitu sebuah titik ketika kamu belum berpikir tentang putus.
Tahap ini diidentifikasi dalam studi tersebut melalui pernyataan seperti: hubungan saya saat ini baik-baik saja dan tidak ada yang perlu diubah.
Lalu, ada tahap "masa perenungan", di mana kamu mulai memiliki pikiran seperti: saya yakin hubungan ini tidak sehat untuk saya.
(BACA : Pecinta Game Jadi Perhatian, Vivo Segera Rilis Edisi Ekslusif Vivo V7 Mobile Legends: Bang Bang )
Tahapan ketiga adalah masa “persiapan”.
Di tahap ini, kamu sudah tahu kalau akan berpisah, tetapi masih mengumpulkan nyali untuk memutuskannya.
Kamu berpikir, sebenarnya saya ingin segera berpisah dengan pasangan saya, tapi masih ragu apakah ini langkah yang tepat.
Kemudian, tibalah tahapan ke empat yaitu “bertindak”.
Hal ini bisa dilakukan dengan dua cara, kamu bisa mengatakan langsung kepada pasangan atau mulai menjaga jarak secara perlahan lalu mengurangi waktu bersama dan mulai memutuskan hubungan dengan pasangan.
Setelah kamu berpisah dengan pasangan, jangan lupakan tahap terakhir yaitu “mengurus diri sendiri”.
Terungkap! Tanggal Pernikahan Baim Wong dan Vebby Palwinta yang Berujung Batal )
Tahap ini adalah waktu yang dibutuhkan untuk menghilangkan barang-barang pasangan dan menghindari bertemu dengan si dia agar tidak kembali bersama. (*)
( Kompas / Agustina )
Artikel ini pernah tayang di Kompas.com dengan judul "Ternyata, Putus Terjadi dalam 5 Tahap"
| Penulis | : | Justina Nur Landhiani |
| Editor | : | Justina Nur Landhiani |
