Untuk menghindari mood kacau dan berubah menjadi stress, kamu mungkin bisa mengalihkannya dengan berjalan-jalan atau yoga atau bermain dengan hewan peliharaanmu.
(BACA: Duh Sudah Berhari-hari Omesh Tak Ketemu Anak!)
3. Jangan makan terlalu banyak
Makanlah tiga kali sehari tapi jangan dalam porsi yang terlalu banyak.
Bisa saja itu akan meningkatkan tingkat keasaman di perut dan bisa menyebabkan kamu mual-mual. (*)
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
