5 Alasan Kopi Tidak Baik Untuk Dikonsumsi, wah Kenapa tuh?

2. Ketidakpekaan insulin

Ketergantungan pada kopi menyebabkan ketidakpekaan insulin.

Yang pada akhirnya menyebabkan sel tubuh tidak bereaksi pada kadar gula darah yang tinggi.

3. Ketergantungan

Kopi bisa menyebabkan ketergantungan.

Hal ini disebabkan karena kandungan kafein pada kopi yang memberikan efek kelegaan setelah mengonsumsinya.

(BACA: Inilah yang Dilakukan Anak-anak Sekolah di Jepang Ketika Terjadi Gempa)

4. Sering buang air kecil

Konsumen kopi akan lebih sering buang air kecil setelah mengonsumsinya.

Hal ini akan membuat banyak kalsium, magnesium dan mineral banyak dikeluarkan dari dalam tubuh.

5. Meningkatkan insomnia

Kita tahu bahwa kopi dapat meningkatkan kewaspadaan dan mengusir rasa kantuk.

Namun, kopi juga bisa sebabkan peningkatan kecemasan dan depresi. (*)

PROMOTED CONTENT