Rutin Ngegym dan Jogging, Rafael Tan Targetkan Perutnya Jadi Sixpack

Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Dienfitri Awalia

Grid.ID - Empat bulan belakangan ini, Rafael Tan tengah gencar berolahraga untuk membentuk tubuhnya.

Diakui Rafael Tan, dirinya memang memiliki target untuk membentuk bagian perutnya agar lebih sixpack.

"Aku memang lagi seneng banget olahraga, jadi 2019 goal-nya aku sixpack," ujar Rafael Tan saat ditemui Grid.ID di kawasan SCBD, Jakarta Selatan, Selasa (30/4/2019).

Baca Juga : Jelang Ramadan, Nagita Slavina akan Bikin Konten Youtube Islami

Selain untuk membentuk bagian tubuhnya, Rafael juga menyadari di usianya kini olah raga sangat diperlukan demi kesehatan.

Jenis olahraga yang dilakukan mantan personil boyband SM*SH ini diantaranya nge-gym dan jogging.

"Karena memang kan semakin bertambahnya umur kita harus memperhatikan kesehatan juga. Salah satunya dengan olahraga," terang Rafael.

"Dulu aku nggak olahraga sama sekali. Sekarang aku nerapin pagi sebelum sarapan olahraga," tambahnya.

Baca Juga : Sebelum Meninggal, Eddy Riwanto Sudah Terdaftar Menjadi Peserta Haji Tahun Depan

Berkat berolahraga rutin, penyanyi kelahiran Garut, Jawa Barat, 32 tahun lalu itu mengatakan kini bentuk perutnya sudah mulai mendekati sixpack.

"Baru nongol dikit belum nongol semua. Karena memang butuh waktu lama buat ngebentuk badan," katanya lagi.
(*)

PROMOTED CONTENT