Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Dienfitri Awalia
Grid.ID - Personel boyband SM*SH, Rafael Tan, tengah kejar target untuk membentuk badan dan perut sixpack.
Karenanya, Rafael Tan pun mulai rutin berolahraga dan memilah konsumsi makanannya sehari-hari.
Hal itu diungkapkan Rafael Tan ketika ditemui Grid.ID di kawasan SCBD, Jakarta Selatan, Selasa (30/4/2019) siang tadi.
Baca Juga : Rutin Ngegym dan Jogging, Rafael Tan Targetkan Perutnya Jadi Sixpack
"Gue kan pake personel trainer. Personel trainer ini ngasih masukan bahwa kalau pengin badan bagus, nggak cuma olahraga tapi makanan juga," kata Rafael.
Tak hanya rutin nge-gym dan lari, Rafael juga menerapkan aturan diet pada jenis makanan yang dikonsumsinya.
Pola diet itu dilakukan untuk membentuk massa tubuh agar terlihat lebih berisi.
Baca Juga : Syuting Drama Tanpa Lawan Main, Rafael Tan: Imajinasinya Memang Harus Bermain
| Penulis | : | Annisa Dienfitri |
| Editor | : | Deshinta Nindya A |
