Grid.ID - Lupakan botox karena hal itu adalah cara yang cukup berbahaya buat kesehatan kulitmu.
Sebaiknya kamu jangan keseringan mengaplikasikan bahan-bahan berbahaya ke wajah kalian.
Kasihan kulit wajah kalian.
(BACA: Mischa Chandrawinata Akrab Dengan Keluarga, Jessica Mila Belum Mau Diajak Nikah, Loh Kenapa?)
Bukannya sehat, kalian bisa mengalami sakit.
Dilansir Grid.ID dari laman www.cosmopolitan.india menyebutkan ternyata ada gaya yoga yang dikhususkan buat wajah loh.
Kita intip yuk 6 latihan yoga yang dapat membantu kamu mendapatkan kulit sehat alami dan awet muda.
1.Latihan X dan O
Latihan ini membantu untuk memperkuat otot pipi dan rahang kamu.
Cukup ucapkan huruf X dan O sebanyak 10 kali.
2.The cheek lift
Cara ini simpel banget, kamu cukup tersenyum lebar.
Cara ini juga bagus untuk meningkatkan mood kamu.
(BACA: Bukan Suntik Apalagi Narkoba, Ternyata Ini Loh Rahasia Zaskia Gotik Tetap Fit!)
3.Wajah Ikan
Latihan ini bagus untuk pipi dan rahang.
Perbedaannya, latihan ini juga membentuk bibir kamu jadi lebih indah.
Lakukan latihan ini selama 15 detik dan ulangi berkali-kali.
4.Puppet face
Latihan ini membuat otot pipi kamu menjadi lebih rileks.
Untuk memulainya, kamu cukup tersenyum lalu lakukan gerakan dorong dengan menggunakan ujung jarimu di area pipimu lalu tahan senyummu.
(BACA: Penampilan Seksi Jessica Iskandar Menyita Perhatian di Panggung Catwalk Digital Fashion Week Jakarta)
5.Pout and tilt
Latihan ini bagus untuk kesehatan dagu.
Caranya: duduklah dengan tegak, tengadahkan kepalamu ke atas dan tahan hingga 10 detik.
6.Latihan V
Kamu cukup menempatkan kedua jarimu membentuk huruf V, lalu letakkan di samping sudut mata bagian luar.
Tahan posisi ini selama 4 detik, lakukan sebanyak 5 set.
(*)
Innalillahi, Rombongan Bus SMP Kecelakaan Usai Dihantam Mundur Truk di Tol Pandaan-Malang, Begini Kronologinya
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
