Lidah buaya pun merupakan sumber protein yang baik, sehingga membantu perkembangan otot dan memberi Anda banyak energi.
Ada banyak penelitian yang membuktikan betapa efektifnya lidah buaya untuk menurunkan berat badan.
Namun, harus dikonsumsi secara teratur dan dalam jangka waktu yang lama agar benar-benar bekerja.
Cara meminum jus lidah buaya pun harus diperhatikan.
Rasa lidah buaya alami sangat pahit, sehingga Anda tidak akan berpikir untuk mengonsumsinya secara langsung.
Ambil lidah buaya dan potong kecil kecil, lalu campurkan dengan jus buah atau sayuran lain yang lebih manis.
Anda juga bisa meminum sari lidah buaya dengan menyaringnya.
(BACA: Ibnu Jamil Pilih Lari daripada Futsal, Ini Alasannya!)
Jika Anda merasa terlalu pahit, maka campurkanlah madu atau lemon.
Selamat mencoba! (*)
(Kompas.com)
Artikel ini pernah tayang di Kompas.com dengan judul Mau Turunkan Berat Badan? Coba Pakai Lidah Buaya
Viral Rumah Dijual Rp 27 Juta di Yogyakarta, Kondisinya Horor dan Bikin Merinding, Akan Dibeli Joko Anwar?
| Penulis | : | Jeanne Pita |
| Editor | : | Jeanne Pita |
